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マイトレックスのアクアリフトで骨盤底筋を鍛える!お風呂で簡単エクササイズの効果とは?

現代の忙しい生活の中で、骨盤底筋を効果的に鍛える方法をお探しではありませんか?

「MYTREX AQUA LIFT(マイトレックス アクアリフト)」は、お風呂でリラックスしながら骨盤底筋を含むヒップ周りの筋肉を鍛えることができる、革新的なEMSヒップトレーニングマシンです。

温浴によって筋肉が柔らかくなり、EMSの効果を最大限に引き出すことで、効率的なトレーニングが可能となります。

さらに、完全防水設計(IPX8)で安心して使用でき、1回の充電で最大2ヶ月使用可能なバッテリー寿命も魅力です。

日々のバスタイムを活用して、手軽に骨盤底筋を鍛え、健康的で美しいヒップラインを目指してみませんか?

 

MYTREX AQUA LIFTとは?

MYTREX AQUA LIFTは、EMS(Electrical Muscle Stimulation)技術を活用したヒップトレーニングマシンです。

お風呂で使用することで、温浴効果とEMSの相乗効果により、筋肉を効果的に刺激します。

特に、骨盤底筋や大臀筋、中臀筋、ハムストリングスなど、ヒップ周りの主要な筋肉にアプローチします。

 

お風呂での簡単エクササイズの効果

温浴とEMSの相乗効果

お風呂で体を温めることで筋肉が柔らかくなり、EMSの電気刺激が伝わりやすくなります。

これにより、筋肉の収縮が促進され、トレーニング効果が高まります。

骨盤底筋の強化

骨盤底筋は、内臓の支持や排泄機能の維持に重要な役割を果たします。

MYTREX AQUA LIFTを使用することで、これらの筋肉を効果的に鍛え、尿漏れの予防や改善、姿勢の改善などが期待できます。

ヒップラインの引き締め

大臀筋や中臀筋、ハムストリングスへの刺激により、ヒップラインの引き締め効果が期待できます。

継続的な使用で、理想的なヒップの形状をサポートします。

 

使い方と注意点

基本的な使い方

1・充電口カバーが閉まっていることを確認し、浴槽に沈めます。

2・本体の通電部にお尻や足を置きます。

3・電源ボタンを約2秒間長押しして起動します(レベル1で動作開始)。

4・使用後はさっと水洗いし、付属の乾燥用ネットに入れて風通しの良い日陰で乾燥させます。

使用上の注意

・1日1回、15分以内の使用を目安としてください。

・初めて使用する場合や高齢の方は、短時間で弱い刺激レベル(レベル1)から始めてください。

・みぞおちより上部での使用は避けてください。

MYTREX AQUA LIFTを日々のバスタイムに取り入れることで、手軽に骨盤底筋を鍛え、健康的で美しいヒップラインを手に入れましょう。

 

まとめ

「MYTREX AQUA LIFT(マイトレックス アクアリフト)」は、忙しい現代人にとって、お風呂でリラックスしながら骨盤底筋を含むヒップ周りの筋肉を効果的に鍛える革新的なEMSヒップトレーニングマシンです。

温浴による筋肉の柔軟化とEMSの相乗効果で、効率的なトレーニングが可能となります。

完全防水設計(IPX8)で安心して使用でき、1回の充電で最大2ヶ月使用可能なバッテリー寿命も魅力です。

日々のバスタイムを活用して、手軽に骨盤底筋を鍛え、健康的で美しいヒップラインを目指してみませんか?

 





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